Modifierad ashtanga vinyasa

Om den här sessionen

Skönt flöde med stående och sittande positioner där du får arbeta igenom hela kroppen. Fokus är på ujjayiandning samt att hitta djupet i positionerna. Sekvens för dig som är en lite vanare utövare.

Om instruktören

Viktor Frih

Viktor är utbildad inom yoga, meditation samt personligträning och har ett brinnande intresse för musik och Indien.

Besök Viktors profil