Selän taaksetaivutuksen rajat

Selän taaksetaivutus riippuu myös olkapäiden ja lonkkanivelen liikkuvuudesta. Magnus opettaa sinulle lisäharjoitteita, jotka auttavat kohti siltaa ja saattavat tehdä elämästäsi muutenkin hiukan miellyttävämpää.

Om instruktören

Magnus Appelberg

Magnus är en av Finlands mest populära och erfarna ashtangayogalärare. Han undervisar i sin egen studio, Rödbergens morgonyoga, i Helsingfors samt håller ashtangayogaworkshops internationellt. För Magnus är undervisning mer än att förmedla kunskap och färdigheter, det är den ädla konsten att sprida glädje.