Kriyayoga

Om den här sessionen

Känner du dig låg och vill höja din energi? Denna klass inleds med mantrat "Om namo guru dev namo" och följs åt av andningsövingar samt fysiska positioner, olika kriyas som sägs öka cirkulationen av prana i hela kroppen. För dig som vill kickstarta ditt system.

Om instruktören

Viktor Frih

Viktor är utbildad inom yoga, meditation samt personligträning och har ett brinnande intresse för musik och Indien.

Besök Viktors profil