Om passet
Underhåll kroppen med enkla övningar för att förebygga skador som orsakas av vardagen eller träningen. Kroppen behöver variantion och tränar du ofta samma typ av träning är det extra bra att komplettera med dessa typer av övningar.
Klassen är en del av serien "Stark & Uthållig" med Julia Glutz.
Klassen är en del av serien "Stark & Uthållig" med Julia Glutz.
Din instruktör
Julia Munteanu (f.d. Glutz)
Kostrådgivare och personlig tränare · 47 klasser
Julia är personlig tränare, kostrådgivare och låg- och mellanstadielärare som drivs av att hjälpa människor att må bra, leva länge och skratta mycket.
Besök Julias profil