Om passet
Jessica Agert berättar om vad som händer i hjärnan när vi mediterar. Vad säger forskningen och varför är det så bra med meditation?
Din instruktör
Jessica Agert
Meditation mitt i vardagen · 4 klasser
Jessica Agert är föreläsaren, coachen och skribenten med en fil kand i psykologi som älskar ny kunskap och som kombinerar meditation och psykologi för att hjälpa andra må bättre. Hon är även utbildad KBT-terapeut och kurator i primärvården.
Besök Jessicas profil