Lyhyempi astangaharjoitus

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Praktik

Typ av resultat

Om den här sessionen

Tämä harjoitus on sinulle, joka olet juuri aloittanut astangajoogan. Voit tehdä niin pitkälle kuin jaksat ja jäädä odottamaan kunnes alkaa loppuliikkeiden sarja hartiaseisonnasta eteenpäin.

Om instruktören

Magnus Appelberg
Magnus Appelberg

Magnus är en av Finlands mest populära och erfarna ashtangayogalärare. Han undervisar i sin egen studio, Rödbergens morgonyoga, i Helsingfors samt håller ashtangayogaworkshops internationellt. För Magnus är undervisning mer än att förmedla kunskap och färdigheter, det är den ädla konsten att sprida glädje.