Why different breathing techniques?

Om den här sessionen

A short lecture on why there are different breathing techniques for different purposes. Some techniques affect us in a calming way, others in an energizing manner and then there are techniques that work towards balancing the systems. How and why is that? Ulrica explains in this short talk.

Om instruktören

Ulrica Norberg

Ulrica är en av Sveriges pionjärer inom yoga och har skrivit flertalet böcker och artiklar både i Sverige och utomlands. Ulrica har även utbildat över 500 yogalärare i Skandinavien.

Besök Ulricas profil