Pilates – foamroller core

15 min Pilates For everyone med Jasmin Salhi

Du behöver

Om passet

Intensiv coreträning i lite snabbare tempo, magmusklerna kommer att bränna. Hardcore pilates! I den här klassen behöver du en foamroller, gärna en lite längre variant.

Din instruktör

Jasmin Salhi

Pilates och Garuda · 36 klasser

Jasmin är tillsammans med Linda Ahlgren grundare och ägare av Pilates Complete och Pilates Complete Education. Hon är fullt certifierad STOTT PILATES-instruktör och undervisar bl. a. pre och postnatal pilatesträning för grupper och i personlig träning.

Besök Jasmins profil