Om passet
LÄt oss transformera och förÀndra kÀnslan av smÀrta, och utforska hur det kÀnns hos dig. Se tillbaka pÄ förnimmelsen av smÀrtminnet, utforska smÀrtans rörelser, fÀrg, ljud, temperatur och kanske förÀndra dess skepnad. Du fÄr vÀlja, du bestÀmmer.
En meditation för alla, oavsett om du Àr ny till meditation eller mer van.
Ănskar du ta del av en kortare version av denna meditation? Se Meditation vid smĂ€rta (kort) đ”
En meditation för alla, oavsett om du Àr ny till meditation eller mer van.
Ănskar du ta del av en kortare version av denna meditation? Se Meditation vid smĂ€rta (kort) đ”
Din instruktör
Ulrica Liavor
HoliYoga, HoliYoga RĂST (RöstYoga), HoliYoga Hormon (HormonYoga) & chakrapsykologi · 50 klasser
Ulrica Liavor Àr en omtyckt yogalÀrare och tidigare musiker som utifrÄn sina egna erfarenheter av sjukdom och smÀrta tagit fram de mjuka yogaformerna HoliYoga, HoliYoga Röst (röstyoga) samt HoliYoga Hormon (hormonyoga). Med sin holistiska utgÄngspunkt Àr dessa yogaformer anpassade för alla.
Besök Ulricas profil