Sikkerhet i swingen

Ingebjørg Vesaas

Om sessionen

5min

Praktik

Behov

Typ av resultat

Utrustning

Yogagunga

Om den här sessionen

En liten introduksjon til swingen, med tanke på sikkerhet og fornuftig bruk og vedlikehold. Det er viktig å ta hensyn til den ekstra risikoen det er når man henger i luften, både mtp trygghet , men også ettervirkninger.

Om instruktören

Ingebjørg Vesaas

Ingebjørg eier og er hovedlærer på YOGALOFTET i Oslo sammen med Anita Abrahamsen. Hun har jobbet med kropp og uttrykk hele sitt voksne liv. Hun jobbet 10 år som professjonell danser/utøver, og underviste barn og voksne i ulike former for dans siden hun var 15 år.