Primary Series 2 - Mönster 2

Name: Primary Series 2 - Mönster 2
Uploaded: 2015-01-27T05:56:00.000Z
Duration: 5 min
Description: SOMA MOVE: Något mer utmanande i balans, flex och styrka.

Cecilia Gustafsson

och

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Praktik

Rörlighets- & mobilitetsträning

Behov

Typ av resultat

Om den här sessionen

I den här serien guidar Cecilia och Linus dig genom en koncentrerad och flödande serie som kräver något mer av din styrka, balans, flexibilitet och koordination.

Om instruktören

Cecilia Gustafsson

Cecilia rör sig mellan olika tekniker som yoga, dans, kampsport, funktionella träningsprinciper och meditation, som redskap att skapa rörelse och styrka hos människor.

Linus Johansson

Linus är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. Tillsammans med Cecilia Gustafsson sprider han träningsglädje genom SOMA MOVE.