Om passet
Ett gummiband/motståndsband är ett fantastiskt redskap för att jobba både med styrka och puls, dessutom är det enkelt att bära med sig. Här får du aktivera musklerna i styrke- och rörlighetsövningar och jobba igenom hela kroppen i en klass som är okomplicerad. Kul, och tillåtande, men svettig!
Du kommer behöva ett gummiband/motståndsband under klassen.
Du kommer behöva ett gummiband/motståndsband under klassen.
Din instruktör
Maria Svensson
Dans & yoga · 16 klasser
Maria håller dansklasser, coachar och utbildar inom Dans för Hälsa och tillhör team Dans för Hälsa-Sverige. Maria håller också träningsevent tillsammans med Majja Lundh i företaget Hela Hållbar Hälsa, samt reser som instruktör med Springtime Travel.
Besök Marias profil