Om passet
En enkel yogasekvens för stela cyklister. Passet passar både dig som är nybörjare och dig som har yogat förut. Fokus ligger framförallt på de muskelgrupper och områden som kräver mer rörlighet och flexibilitet anpassat för cykling – för att bli en bättre och mer balanserad cyklist.
Din instruktör
Monika Björn
Power- & vinyasayoga för tränande samt personlig träning i yoga · 27 klasser
Monika har jobbat i träningsbranschen både nationellt och internationellt i snart 20 år – som instruktör, entreprenör, konceptutvecklare, motivatör, utbildare, inspiratör, coach, mentor och personlig tränare.
Besök Monikas profil