Om passet
Katarina går igenom olika tekniker för rodd med gummiband. Roddband är ett effektivt verktyg för övningar som du kan göra var som helst. Detta en förtydligande teknikvideo för klassen Cirkelpass kondition.
Denna video ingår i träningsprogrammet Aktiv40Plus – träning med fokus på vad kroppen behöver för att hålla från fyrtioårsåldern.
Denna video ingår i träningsprogrammet Aktiv40Plus – träning med fokus på vad kroppen behöver för att hålla från fyrtioårsåldern.
Din instruktör
Katarina Woxnerud
Naprapati, MammaMage och Aktiv40Plus · 37 klasser
Katarina är legitimerad naprapat med 30 års erfarenhet från träningsbranschen, såväl som instruktör och tränare som utbildare. Hon är även grundare till populära konceptet MammaMage samt Aktiv40Plus.
Besök Katarinas profil