Kurssit ostetaan erikseen Maksa liikuntaedullasi, jos sinulla on sellainen
5 kurssia
Få verktyg som stöttar dig genom klimakteriet. Genom föreläsningar, träning, yoga och stresshantering stärker du din kropp, ditt nervsystem och din självkänsla.
ohjaajana Jovanna Stolt
Kom igång med meditation – låt Ulrica Norberg guida dig genom sju meditationspraktiker för mindre stress, mer närvaro och djupare återhämtning.
ohjaajana Ulrica Norberg
Träna upp din mentala styrka och balans med hjälp av nyfikenhet och utforska din inre potential för ökat välmående och innovationskraft.
ohjaajana Ulrica Norberg
Lär dig grunderna i andning och andningsträning – för ökad stabilitet och energi i vardagen.
ohjaajana Hillevi Borga
Explore the power of the breath – learn how to balance your body and mind through different breathing techniques.
ohjaajana Ulrica Norberg