Ohjelmat

Kaikki ohjelmat sisältyvät Yogobe Play -jäsenyyteen Kokeile 14 päivää ilmaiseksi

Ulrica Norberg Asiantuntijat
8 ohjelmaa
Kvinnohälsa

Klimakterieprogrammet

Lindra klimakteriebesvär och lär dig allt du behöver veta om klimakteriets olika faser, genom föreläsningar och träningsklasser anpassade för klimakteriet.

ohjaajana Mary-Lou Richards Nilsson

5 viikkoa
Jäsenenä
Sisältyy
Stressi ja huoli

Sömnprogrammet

Förbättra din sömn och öka ditt lugn i vardagen med vår sömnskola på sex veckor.

ohjaajana Frida Rångtell

6 viikkoa
Jäsenenä
Sisältyy
Yoga

Yinyogaprogrammet

Lugna nervsystemet, mjukna kroppen och lär dig hantera stress med yinyoga. En vilosam yogaform som är ett bra komplement till annan yoga och träning.

ohjaajana Johanna Alvin

6 viikkoa
Jäsenenä
Sisältyy
Yin Yoga

4-Week Yin Yoga Program

Take time to slow down and restore. This yin yoga program helps you reduce stress, soften the body, and find calm in your everyday life.

ohjaajana Ulrica Norberg

4 viikkoa
Jäsenenä
Sisältyy
Raskaana

Gravidprogram – träning & yoga

Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.

ohjaajana Pål Dobrin

40 viikkoa
Jäsenenä
Sisältyy
Yoga

Senioryoga

Träningsprogram med yoga för seniorer för att bli starkare, piggare och rörligare.

ohjaajana Milla Floryd

12 viikkoa
Jäsenenä
Sisältyy
Onko sinulla kysyttävää hinnoittelusta? Katso hinnat ja UKK