Tästä harjoituksesta
En kortare klass som hjälper dig ge lymfsystemet en skön omstart. Du får landa tungt mot golvet och gunga, gnugga och skaka igenom kroppen för att väcka lymfflödet till liv igen. Djupa andetag, ljud och pumpningar av magen gör lymfan extra glad.
Klassen utförs liggande och passar alla, oavsett tidigare erfarenhet.
