Viktiga vagusnerven – traumayoga
Tästä harjoituksesta
En förklaring om vår viktigaste nerv i vårt ”lugn och ro”-system, det parasympatiska nervsystemet, och varför den talas om och fokuseras mot i metoden.
Vill du bli guidad djupare i traumaanpassad yoga, ta de av programmet 9 veckor trauma-anpassad yoga.
