Yoga för nervsystemet – intro
Tästä harjoituksesta
Varför långsamhet, regelbundenhet och ett rytmiskt förhållningsätt? Vad i denna metodik ger stöd för utmattning, ångest, smärta, stress? Hur förhåller sig den till HoliYogans i övrigt fria flöde? Gör dig redo för passen genom att ta del av denna viktiga introduktion.
De olika klasserna:
- Yoga för nervsystemet – smärta
- Yoga för nervsystemet – utmattning
- Yoga för nervsystemet – oro & ångest
