Tästä harjoituksesta
Vata-personer domineras av elementen rymd och luft. De är ofta smala, snabba, rörliga och flexibla i både kropp och sinne. Lär dig mer om vata i obalans, samt hur vata-personer enklast balanserar sig.
Lär dig mer om vad en dosha är Ayurveda – doshor.
