Sömn & vallningar i klimakteriet
Tästä harjoituksesta
En kort föreläsning om vanliga sömnstörare i klimakteriet, såsom värmevallningar och nattsvettningar, relationer, familjeförhållande eller annat som skapar oro och påverkar det psykiska måendet. Den stora livsförändringen som klimakteriet innebär kan i sig också skapa oro.
Ta del av samtliga föreläsningar om sömnen & klimakteriet i playlisten Sömnen under klimakteriet.
