Passion övervinner rädsla – meditation

15 min Heart meditation For everyone kanssa Elaine de Souza

About this session

This session description is only available in Swedish.

Oftast när vi agerar rör vi oss mot lust eller undviker rädsla. Det här en guidning genom chakran där du börjar med att känna ditt hjärta rent fysisk och sedan rör dig vidare till den djupare dialogen som du har med dig själv. För att frigöra och öppna ditt hjärta mot en ärligare dialog med dig själv. Observera, känn och börja släppa dina rädslor genom att möta dem. Clear your mind, fill your mind.

Ohjaajasi

Elaine de Souza

Vinyasayoga, handståenden och händer & fötter · 39 tuntia

Elaine de Souza är född i Brasilien och bor i Göteborg. Hon ger kurser, utbildningar, workshops samt personlig träning inom yoga, handstående och movement-träning. Elaine har en bakgrund som dansare, koreograf men är numera yogi med handbalans som specialitet. Hon är även utbildad pedagog vid Göteborgs Universitet, samt utbildad massageterapeut. Hon har arbetat med några av Europas mest framgångsrika träningskedjor och sponsorer och tagit fram ett flertal lyckade koncept och eventklasser. Hon har rest och presenterat klasser, workshops och utbildningar internationellt i över 20 år. Följ Elaine på Instagram och Facebook för mer inspiration! Instagram: @_elainedesouza Facebook: De Souza Balance

Vieraile käyttäjän Elaine profiilissa