Kort yoga för dig som idrottar

Tietoa harjoituksesta

Level

Tarvikkeet

Kehonosat & Tarpeet

Tarpeet

Videon tyyppi

Harjoitella

Tästä harjoituksesta

En kortare sekvens med övningar för dig som känner att du behöver utöka din rörlighetsträning, både i vardagen men också kring din existerande träning.

Tästä ohjaajasta

Monika Björn
Monika Björn