About this session
This session description is only available in Swedish.
Genom sin unika förmåga att lagra energi passivt gör bindväven, fascian, oss mer energieffektiva. Lär dig om skillnaden i olika typer av rörelse, till exempel promenader, som till synes är ganska lika men ändå upplevs helt olika beroende på hur vi går och hur länge foten är i marken vid varje steg på promenaden. Bindväven har en gummibandeffekt som gör oss otroligt effektiva i många typer av rörelse och träning när tajmingen är rätt. Hoppa och studsa med!
Föreläsningen är en del av Linus serie Förstå din bindväv – föreläsningar, workshops och klasser för att lära dig mer om kroppens bindväv, fascia, och bli mer rörlig i kroppen.
Föreläsningen är en del av Linus serie Förstå din bindväv – föreläsningar, workshops och klasser för att lära dig mer om kroppens bindväv, fascia, och bli mer rörlig i kroppen.
Ohjaajasi
Linus Johansson
Rörelseintegrering · 69 tuntia
Linus Johansson är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. I sin klinik i Hudiksvall erbjuder Linus systemisk rörelseintegrering med syfte att minska smärta och öka prestation hos sina patienter. Att förstå och arbeta med den mänskliga kroppen i rörelse har blivit ett livsåtagande för Linus. Han delar sin kunskap, utöver sin praktik i Hudiksvall, genom att presentera utbildningar, koncept så som SOMA MOVE, kurser online och författa böcker med syftet att delge förståelsen kring det nya sättet att se den mänskliga kroppen i rörelse. Foto: Sofia Kallner
Vieraile käyttäjän Linus profiilissa