Tästä harjoituksesta
I den här klassen får du arbeta igenom dina höfters alla vinklar. Vi börjar med att väcka och stärka musklerna som omger våra höfter och avslutar med skön stretch. I den här klassen använder vi oss av ett strap, ett bälte. Har du inget "yogabälte" kan du använda ett skärp eller annat du kan tänkas ha hemma.
En klass för dig som har yogat en del och som vill ge dina höfter lite extra kärlek på ett skönt och lekfullt sätt.
Ta del av alla klasser i Vevves Happy hour-serie!
