Superhips - for hoftemobilitet

Tästä harjoituksesta

En sekvens for å øke mobiliteten i hoftene. Disse øvelsene passer perfekt for blant annet joggere, syklister, men også personer som sitter mye stille i løpet av dagen.

Tästä ohjaajasta

Guillermo Benitez

Vieraile käyttäjän Guillermo profiilissa