Arohan Awarohan – kriya visualisointitekniikka

Name: Arohan Awarohan – kriya visualisointitekniikka
Uploaded: 2018-06-29T20:00:00.000Z
Duration: 10 min
Description: Tuo yliaktiivisuus (rajas) ja aliaktiivisuus (tamas) tasapainoon.

Aino Siren

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Tarpeet

Tarvikkeet

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Erittäin tehokas kriya tekniikka, jota voit käyttää myös asanahajoituksessasi. Arohan Awarohan tuo jo meissä olevan energiakanavan tasapainoon, jotta energia siirtyy keskilinjaan eli pää-energiakanavaamme.

Tästä ohjaajasta

Aino Siren

Aino Siren on New Yorkissa asuva E-RYT 500 ISHTA-joogaopettaja. Hän opettaa joogaa yhdessä kotikaupunkinsa suosituimmista studioista (ISHTA Yoga) ja on tuonut Suomeen kesäisin järjestettävän ISHTA Yoga opettajakoulutuksen.