Balance & Grace – Barre Move
Tästä harjoituksesta
Balans är något som vi behöver träna kontinuerligt. På flera sätt. Både i att stå på ett ben, men även balans i kroppen mellan höger och vänster sida - och fram och baksida.
Här fokuserar vi på moment som kommer hjälpa dig att få en balanserad kropp - som i sin tur kan bidra med ännu mer stabilitet i all annan träning du utövar. Bejaka in din inner goddess med denna graciösa sekvens.
