Balanserande andning – migränyoga

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Kehonosat & Tarpeet

Tarpeet

Terveys

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Ett pass som dämpar stress och skapar balans i ditt nervsystem. Du uppnår klarhet i medvetandet och förbättrar din andning. Du förebygger med hjälp av övningen all typ av huvudvärk.

Tästä ohjaajasta

Per Söder
Per Söder