Soften Up – yoga för gravida

15 min Raskausjooga For everyone kanssa Jennie Liljefors

You'll need

About this session

This session description is only available in Swedish.

Det är lätt att bli stel i axlarna av den tyngre magen. Det här är en kort och skön sekvens där vi flödar genom solhälsning för att sedan mjuka upp i axlar, skuldror och nacke.

Ohjaajasi

Jennie Liljefors

Anusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 tuntia

Jennie pyörittää Altromondo joogastudiota Tukholmassa, jossa hän myös opettaa Anusaran inspiroimaa joogaa sekä raskaus- ja yinjoogaa.

Vieraile käyttäjän Jennie profiilissa