Yin för rörlighet – yoga för ryttare
Tästä harjoituksesta
Yinyogasekvens för den rörlighet som är så viktig när vi rider. Yinyoga ger dig även möjlighet att bromsa in och landa i dig själv för återhämtning samt hitta fokus som du kan ta med dig ut i livet. Sekvensen passar även fint för dig som inte rider.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
