About this session
This session description is only available in Swedish.
Denna andningsövning är en teknik som kan bidra till att stärka immunförsvaret. Du får jobba med andningstekniken eldandning och handtekniken Surya mudra. Under hela sessionen kommer du att hålla för höger näsborre och rikta andetag och energi till vänstersidan.
Ohjaajasi
Viktor Frih
Vinyasayoga · 22 tuntia
Viktors intresse för hälsa och friskvård började redan i slutet av 90-talet då han utbildade sig till personlig tränare. Han har sedan dess hjälpt människor med träning och hälsa inom flera olika områden, främst yoga och personlig träning. Han känner sig lyckligt lottad som får vara en del av andra människors resa mot självförverkligande och se hur de möter och övervinner sina mentala spärrar och rädslor. Viktor har även ett stort intresse av yogisk musik, exempelvis mantra musik i form av kirthan och badjans. Viktor har studerat klassisk indisk musik i många år och spelar även själv.
Vieraile käyttäjän Viktor profiilissa