About this session
Jivamuktiharjoitus, jossa keskitytään pääosin taaksetaivutuksiin koko kehon tasapainoa unohtamatta. Harjoituksessa siirrytään aurinkotervehdysten jälkeen lonkan koukistajien, selän ja olkapäiden liikkuvuuteen pienistä taaksetaivutuksista suurempiin edeten. Lyhyt, mutta tasapainoinen Jivamuktijoogaharjoitus.
Osallistu Terhin kanssa Jivamukti-tunneille Jivamuktikokoelmassa.
Osallistu Terhin kanssa Jivamukti-tunneille Jivamuktikokoelmassa.
Ohjaajasi
Terhi Palminen
Vinyasa, jivamukti · 27 tuntia
Terhi on kokenut joogaopettaja E-RYT500 ja sertifioitu Jivamukti joogaopettaja. Joogaopettajana Terhi pyrkii olemaan johdonmukainen, selkeä ja kannustava.
Vieraile käyttäjän Terhi profiilissa