Ayurveda – dagliga rutiner

About this session

This session description is only available in Swedish.

Enligt ayurveda delas det mesta in i rytmer. Doshorna har olika rytm, så även dygnet och livet. Om vi följer vår naturliga rytm blir livet mer ansträngningslöst. Så sätt dagliga rutiner för just dig och ditt liv i balans.

Lär dig mer om vad en dosha är Ayurveda – doshor.

Ohjaajasi

Eva Forsberg Schinkler

Ayurveda i vardags- och arbetslivet · 13 tuntia

Eva är ayurvedisk coach, guide i personlig utveckling och i ledarskapsutveckling, föreläsare, författare och inspiratör med stor passion också för skidåkning och segling. I hennes verksamhet inryms coaching och konsultationer, ledarskapsutvecklingsprogram och utbildningen Ayurveda Coach Training, och mycket mer. Hon har givit ut två böcker om Ayurveda, Livskraft i vardagen – med inspiration av Ayurveda och ”The Art of Eating – Konsten att äta med inspiration av Ayurveda”. Hennes passion är att arbeta med mänskliga processer och att positivt konfrontera människor så att de vågar gå utanför sin komfortzon för att förverkliga det liv de önskar. Fokus i all hennes verksamhet är att guida människor till sina styrkor så att de kan använda sig av dem för att leva ett livskraftigare liv.

Vieraile käyttäjän Eva profiilissa