Tästä harjoituksesta
I den här stående sekvensen får diafragman och andra andningsmuskler en uppmjukning som gagnar röstflödet och närvaron i kroppen som ett akustiskt rum. Genom lugna rörelser och olika ljud får du mjuka upp både kroppen och rösten och får samtidigt en skön och nedvarvande stund. Du behöver ingen yogamatta och ytterst lite plats för att utöva klassen.
En klass för alla som är nyfikna på att utveckla sin röst och mjuka upp runt bröstkorgen.
