25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Kirjasto

Kaikki2601 Joogaa1430 Harjoittelu521 Meditaatio359 Hengitys145 Mielenterveys146

Valitse kesto: ohjaaja:

8luokkaa täsmää

Ohjaajat: Mona Anand

Yoga nidra – calming & grounding

kanssa

15 min

Yoga nidra – lift your spirit

kanssa

15 min

Yoga nidra – fall asleep

kanssa

10 min

Yoga Nidra – Introduction

kanssa

5 min

Yoga Nidra – Introduction

kanssa

5 min

Lift your spirits – slow flow

kanssa

30 min

Fall asleep – bedtime poses

kanssa

20 min

Calming & grounding – slow flow

kanssa

15 min