25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Kirjasto

Kaikki2601 Joogaa1430 Harjoittelu521 Meditaatio359 Hengitys145 Mielenterveys146

Valitse kesto: ohjaaja:

14luokkaa täsmää

Ohjaajat: Maria Rizell Hegg

Sprawl Sequence – hockey yoga

kanssa

10 min

Relax & Restore – hockey yoga

kanssa

20 min

Quick Release Hip & Back – part 2

kanssa

15 min

Quick Release Hip & Back – part 1

kanssa

20 min

Lengthen & Load bear

kanssa

10 min

Hockey Yoga 101 – part 2

kanssa

45 min

Hockey Yoga 101 – part 1

kanssa

60 min

Hip Mobility Routine – hockey yoga

kanssa

10 min

Goalie Core – hockey yoga

kanssa

30 min

Feet & Ankle Routine – part 2

kanssa

20 min

Feet & Ankle Routine – part 1

kanssa

15 min

Butterfly Sequence – hockey yoga

kanssa

10 min

Back, Hips & Thighs – hockey yoga

kanssa

5 min

About Yoga for Hockey Players

kanssa

5 min