Introduktion till andetaget
Tästä harjoituksesta
Linus jobbar som fysioterapeut och rörelseutövare och här presenterar han avsnittet om andning. Linus förklarar det djupa andetagets betydelse och på vilka olika sätt andetaget kan påverka ditt system före, under och efter träning eller i vardagen.
Ta del av alla videor i Linus serie om andetaget – Ensomatic Movement – Andetaget.
