Övningar för att ta hand om nacken

Tästä harjoituksesta

Huvudvärk och långvariga smärtor i nacken är det många av oss som dras med. Här får du en kort guidning där yogan kan lindra och göra gott. Yoga har visad effekt mot långvarig ryggsmärta.

Tästä ohjaajasta

Sara Hoy f.d. Ström

Vieraile käyttäjän Sara profiilissa