Återhämtning för barn & unga

Tästä harjoituksesta

Många barn och unga upplever höga krav och stress i sin vardag. Ulrica resonerar, och tipsar om, vad kan vi göra för att hjälpa våra barn och ungdomar att koppla an mer till återhämtning. Vad kan vuxna tänka på? Du får tips på övningar och förberedelser på hur du som vuxen kan hjälpa barnet att väva in återhämtning i sin vardag.

Tästä ohjaajasta

Ulrica Norberg

Ulrica on yksi Ruotsin joogapioneereista, ja hän on julkaissut lukuisia kirjoja ja artikkeleita sekä Ruotsissa että ulkomailla. Ulrica on lisäksi kouluttanut yli 500 joogaopettajaa Skandinaviassa.

Vieraile käyttäjän Ulrica profiilissa