About this session
This session description is only available in Swedish.
Du kommer behöva ett bolster, eller en kudde, en filt, två yogablock (alternativt tjocka, hårda böcker), och ett yogabälte (alternativt ett skärp eller liknande).
Nyfiken på mer inom rehabyoga? Den här klassen ingår i programmet Rehabyogaprogram – fysioterapi & yoga.
Ohjaajasi
Nanny-Maja Anderback
Viryayogalärare, Leg. Fysioterapeut, rehabyogalärare, kandidat i idrottsmedicin · 6 tuntia
Nanny-Maja är född och uppvuxen i södra Lappland och brinner för att hjälpa människor genom yoga och fysioterapi till att samarbeta mer med sig själva och i sina kroppar. Nanny-Maja tror på en ödmjuk yoga för alla, vare sig den är fysisk utmanande eller lugn. Hennes resa började med att hon utbildade sig till Viryayogalärare i Indien 2011/2012 för att sedan läsa 180h idrottsmedicin och idrottsfysiologi samt även en fysioterapeutexamen vid Umeå Universitet. Med över 500h Viryayogautbildning i bakgrunden är Nanny-Maja en del av Nordiska yogainstitutets lärare och utbildar på grundutbildningen i anatomi och biomekanik samt på PT- och rehabyogautbildningen. När hon inte undervisar yoga hittar du henne på en beachvolleybollplan, en hjortronmyr eller uppe på fjället. Du hittar Nanny-Maja på instagram här: @nannymajayoga och här: @viryayoga och på Facebook här: Viryayoga by Nordiska Yogainstitutet
Vieraile käyttäjän Nanny-Maja profiilissa