Yoga för rörlighet i överkroppen
Tästä harjoituksesta
En klass som fokuserar på rörelser som sker i din överkropp, mer specifikt rörelser för nacke, armar, axlar och bröstrygg. Om du sitter ned under längre perioder eller vill få mer cirkulation till överkroppen kan denna klass ge dig en mer vaken känsla i hela kroppen. Passar alla, oavsett nivå.
