About this session
A breathing exercise so you can get to know your lungs and their potential. Start this breathing paus sitting cross legged or in vajrasana or siddhasana - hips elevated and higher than your knees so that they stay happy.
Ohjaajasi
Satu Tuomela
Authentic Flow, Embodied Flow™ & Embodied Yin™ · 55 tuntia
Satu Tuomela on yksi Suomen arvostetuimmista ja pidetyimmistä joogaopettajista, ja hänellä on tiivis ja rakastava maailmanlaajuinen yhteisö. Hän on opettanut yli 15 vuotta ja on tunnettu ainutlaatuisesta ja aidosta opetustyylistään.
Vieraile käyttäjän Satu profiilissa