Träning
Kraft i klimakteriet
Få verktyg som stöttar dig genom klimakteriet. Genom föreläsningar, träning, yoga och stresshantering stärker du din kropp, ditt nervsystem och din självkänsla.
med Jovanna Stolt
5 veckor12 månader tillgång
- Pris
- 749 kr
Kurser
Kurser köps separat Betala med ditt friskvårdsbidrag om du har ett
Kursresultat
5 kurser
Ulrica Norberg Experter
5 kurser
Meditation
Lär dig meditera
Kom igång med meditation – låt Ulrica Norberg guida dig genom sju meditationspraktiker för mindre stress, mer närvaro och djupare återhämtning.
med Ulrica Norberg
8 veckor12 månader tillgång
- Pris
- 749 kr
Personlig utveckling
Mentalt stark genom nyfikenhet
Träna upp din mentala styrka och balans med hjälp av nyfikenhet och utforska din inre potential för ökat välmående och innovationskraft.
med Ulrica Norberg
4 veckor12 månader tillgång
- Pris
- 699 kr
Stress och oro
Andning för hållbar hälsa
Lär dig grunderna i andning och andningsträning – för ökad stabilitet och energi i vardagen.
med Hillevi Borga
12 veckor12 månader tillgång
- Pris
- 699 kr
Stress och oro
The Art of Breathing
Explore the power of the breath – learn how to balance your body and mind through different breathing techniques.
med Ulrica Norberg
10 veckor12 månader tillgång
- Pris
- 1 199 kr