Yoga med hetta 🌶️

Skapad av QA

415 min (12 Videor)

Redo att utmana dig själv lite extra? Dessa dynamiska yogaklasser är kryddade med lite mer tempo, energi och hetta – för dig som vill flöda igenom hela kroppen, rensa skallen och bygg skön styrka.

A dash of heart sauce

45 min

A forest fire refers to an uncontrolled fire that erupts in the wilderness. Backbends are the forest fire, they are uncontrolled, and we never know what will get flushed up to the surface! This practice is designed to bump you up against your thresholds, to feel exciting, intense, hot and uncontrollably wild!

A more advanced class for those of you who have been practicing yoga for a long time.

A dash of heart sauce

YogamedBrooke Elliston

A forest fire refers to an uncontrolled fire that erupts in the wilderness. Backbends are the forest fire, they are uncontrolled, and we never know what will get flushed up to the surface! This practice is designed to bump you up against your thresholds, to feel exciting, intense, hot and uncontrollably wild!

A more advanced class for those of you who have been practicing yoga for a long time.

Om sessionen

Längd: 45 min
nivå: Intermediate
Redskap: Yoga and stretch strap Block
Behov: Advanced yoga

30 min

Stärk din inre glöd – vinyasa flow

Ett uppiggande och stärkande yogaflöde för kraft, klarhet och energi.

45 min

Vinyasa Flow – Spice up your life

Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.

20 min

Ashtanga Primary A – kort praktik

Utmana styrka, rörlighet och fokus i en kortare klass inspirerad av Ashtangayogans Primary A-serie.

45 min

Spicy Sun-Salute

Ignite your energy with this strong sun salutation flow – handstand options included!

20 min

Hettans flöde – vinyasa flow

Flödande genomkörare för närvaro i kroppen, tanken och andetaget.

30 min

Vinyasa Flow – stark & lekfull

Lekfull och eldig klass där du flödar igenom hela kroppen och fyller på med ny energi.

30 min

Soul Flow – närvaro & energi

Landa i kroppen och fyll på med energi i en härlig mix av aktiv meditation, vinyasa yoga och pilates.

60 min

Heart-breakthrough – tantra yoga

A tantra yoga class were you'll be focusing on chest openings and loosing up old knots.

30 min

Tänd elden i dig – hatha flow

Håll glöden levande utan att brinna upp i ett sprakande flöde som både skapar värme och ett lugn inombords.

30 min

Bygg styrka – hatha flow

Gilla motståndet i din yogapraktik – det är det som skapar styrka.

30 min

Westcoast vinyasa flow

Utmanande och lekfull klass för den lite vanare yogin.

45 min

A dash of heart sauce

Letting breath move like wildfire in progressive backbends – intense, hot and uncontrollably wild!

30 min

Stärk din inre glöd – vinyasa flow

Ett uppiggande och stärkande yogaflöde för kraft, klarhet och energi.

45 min

Vinyasa Flow – Spice up your life

Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.

20 min

Ashtanga Primary A – kort praktik

Utmana styrka, rörlighet och fokus i en kortare klass inspirerad av Ashtangayogans Primary A-serie.

45 min

Spicy Sun-Salute

Ignite your energy with this strong sun salutation flow – handstand options included!

20 min

Hettans flöde – vinyasa flow

Flödande genomkörare för närvaro i kroppen, tanken och andetaget.

30 min

Vinyasa Flow – stark & lekfull

Lekfull och eldig klass där du flödar igenom hela kroppen och fyller på med ny energi.

30 min

Soul Flow – närvaro & energi

Landa i kroppen och fyll på med energi i en härlig mix av aktiv meditation, vinyasa yoga och pilates.

60 min

Heart-breakthrough – tantra yoga

A tantra yoga class were you'll be focusing on chest openings and loosing up old knots.

30 min

Tänd elden i dig – hatha flow

Håll glöden levande utan att brinna upp i ett sprakande flöde som både skapar värme och ett lugn inombords.

30 min

Bygg styrka – hatha flow

Gilla motståndet i din yogapraktik – det är det som skapar styrka.

30 min

Westcoast vinyasa flow

Utmanande och lekfull klass för den lite vanare yogin.

45 min

A dash of heart sauce

Letting breath move like wildfire in progressive backbends – intense, hot and uncontrollably wild!