Stress och oro
Förebygg & minska stress – 4 veckor återhämtning
Stressa ner och slappna av – vägledning för balans och hållbarhet i din vardag.
med Ulrica Norberg
4 veckor
- Som medlem
- Ingår
Program
Alla program ingår i Yogobe Play Prova 14 dagar gratis
Eleonora Ramsby Herrera Experter
5 program
Yoga
Traumaanpassad yoga
9 veckor med terapeutisk yoga för symptom som kan uppstå efter ett trauma. Övningarna är framtagna utifrån forskning och kan vara ett stöd i vardagen.
med Josefin Wikström
9 veckor
- Som medlem
- Ingår
Yin Yoga
4-Week Yin Yoga Program
Take time to slow down and restore. This yin yoga program helps you reduce stress, soften the body, and find calm in your everyday life.
med Ulrica Norberg
4 veckor
- Som medlem
- Ingår
Prenatal/gravid
Gravidprogram – träning & yoga
Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.
med Pål Dobrin
40 veckor
- Som medlem
- Ingår
Meditation
Meditation for life (eng)
Try this 6 week guided meditation program with yoga teacher Eleonora Ramsby Herrera.
6 veckor
- Som medlem
- Ingår
Har du en fråga om priser? Se priser och vanliga frågor