Program

Alla program ingår i Yogobe Play Prova 14 dagar gratis

Personlig utveckling TemaMona Drar Experter

5 program

Personlig utveckling

Leg. psykolog Mona Drar ger dig kunskap och verktyg till att se dina känslor som en tillgång och att kunna vara med dem.

3 veckor

Personlig utveckling

Öva upp din självmedkänsla – för ett snällare sätt att navigera i livet och vardagen.

3 veckor

Stress och oro

Hitta en mer positiv inställning och ett mer medkännande förhållningssätt till dig själv, under vägledning av leg. psykolog Mona Drar.

2 veckor

Personlig utveckling

Låt leg. psykologen Mona Drar guida dig i hur du navigerar i och skapar bestående förändringar i vanor, rutiner och livet i stort.

2 veckor

Stress och oro

Ett program för dig som vill leva mer i samklang med livet, leva ett mer meningsfullt liv och komma i kontakt med dig själv.

2 veckor