Intro: Yinyoga & de fem elementen

Om den här sessionen

Sandra berättar om yinyoga och dess relation till de fem elementen i traditionell kinesisk medicin. Du får veta hur du kan praktisera med årstiderna för mer harmoni och energi.

Vill du utforska elementen ytterligare? Ta del av fler klasser inom Yoga för de fem elementen.

Om instruktören

Sandra Adrian

Sandra är yogalärare och mindfulnessinstruktör. Hon inspireras av allt livet ger och är djupt intresserad av allt som rör och berör kropp och själ.

Besök Sandras profil