Om passet
Makuultaan tehtävä harjoitus, jossa opit turvallisesti rentoutumaan oman hengityksen ja kehon tarkkailun avulla. Sopii tehtäväksi ennen unta.
Din instruktör
Kaisa Kärkkäinen
Joogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 klasser
Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja (Novelle.fi). Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi. Myös luonto, meri, lämpö ja rakkaiden kanssa vuorovaikuttaminen saa Kaisan sydämen sykkimään.
Besök Kaisas profil