Om passet
Lär känna den spirala muskelkedjan som är ett enda långt band, vridet i spiraler runt hela dig och bidrar till din förmåga att rotera. I den här introduktionen får du veta mer om muskelkedjan som rör sig under dina fötter, i kors på framsidan och längs baksidan av dig och hela vägen upp kring skallbasen.
Ta del av yin- och pressurklassen samt flowklassen för denna muskelkedja.
Ta del av yin- och pressurklassen samt flowklassen för denna muskelkedja.
Din instruktör
Majja Lund
Transformational Flow, Vinyasa Yoga, Myofascial Release, Fysioterapi, Stresshantering, Dans. Träningsevent och resor · 48 klasser
Majja är en energisk och rörelseglad fysioterapeut och yogalärare som sprider glädje kring träning genom yoga, dans och mycket mer. Hon anordnar i träningsevent, är instruktör på träningsresor och håller i workshops och yogalärarutbildningar tillsammans med Veronica Jäderlund i EverydayYogaSchool.
Besök Majjas profil